● Đi bộ là bài thể dục tốt cho vợ chồng bạn, bất kể tình trạng cân nặng và sức khỏe.

● Khi đi bộ cùng nhau, bạn và chàng sẽ có những khoảnh khắc riêng tư. Nếu có em bé, bạn có thể dẫn con theo cùng và biến buổi đi bộ thành chuyến dã ngoại của gia đình.

● Tản bộ cùng nhau giúp bạn và anh ấy có không gian trò chuyện vui vẻ mà không bị phân tâm bởi điện thoại, tivi, vi tính…

● Đi bộ giúp giảm nỗi lo âu và bạn sẽ điềm tĩnh hơn.

● Đi bộ rất tốt cho tim mạch và còn giúp vợ chồng bạn giảm cân, giảm chứng đau lưng

● Tất cả những gì bạn cần khi đi bộ là một đôi giày thể thao vừa vặn. Đi bộ là môn thể thao ít tốn kém nhất

● Đi bộ giúp hai bạn hiểu hơn về hàng xóm của mình bằng cách quan sát mọi người và mọi vật xung quanh. Bạn sẽ có thêm những mối quan hệ mới và thú vị.
 

 

 

● Đi bộ giúp bạn sống chậm lại đôi chút. Bạn sẽ có dịp cảm nhận mọi thứ xung quanh mà bấy lâu mình lãng quên do công việc bận rộn. Vợ chồng bạn sẽ nhận thấy hạnh phúc đôi khi thật giản dị.

● Hai bạn có thể tìm ra phương pháp giải quyết một rắc rối nào đó hoặc lóe lên ý tưởng mới cho công việc trong lúc tản bộ cùng nhau.

● Trong khi đi bộ, bạn có thể lắng nghe tiếng chim hót, cảm nhận hương thơm của hoa, thoải mái trước sự mát dịu của khí trời. Hơn lúc nào hết, cả hai sẽ cảm thấy yêu nhau thật nhiều.