Giới thiệu
 Chia sẻ tâm tình
 Lịch Sinh Hoạt (HT)
 Tư liệu phim ảnh
 Hình ảnh sinh hoạt
 

Lịch công giáo
Giờ lễ các nhà thờ
 
Ngày Bạn Trẻ 4-5/6/2022 Chuyến du hành Đông Bắc và Hành hương Sở kiện - Mừng Ngày Gia Đình 21-25/01/2021 Chuyến du hành Bến Tre  - Hành hương Đức Mẹ La Mã và Linh địa Ba Giồng - Mừng Ngày Gia Đình 9&10/01/2021
Mừng Bổn Mạng và Ngày Gia Đình 27-12-2020 Mừng 25 Năm Vĩnh Ước Thầy-Cô NGÀY GIA ĐÌNH 2020 - MỪNG 25 NĂM
NGÀY GIA ĐÌNH 2019 NGÀY GIA ĐÌNH 2018 Tĩnh Tâm Huynh Trưởng Thường Niên 2017
HÌNH ẢNH NGÀY NGHỈ VỚI CHÚA CỦA CÁC CẶP VỢ CHỒNG CĐ STMTY Tại Tu Viện Phanxicô - Thủ Đức  15-16/7/2017 Ngày Bạn Trẻ 2017 Chuyến đi Vinh-Lào-Thái
NGÀY GIA ĐÌNH 2017 TĨNH TÂM QUI ƯỚC 09-2016 Ngày Bạn Trẻ 2016
 
   

Chuyên Mục Âm Nhạc
   
   
 Ăn cá giúp gia tăng cơ hội thụ thai

Không chỉ tăng tần suất quan hệ, cá còn là thực phẩm giúp các cặp vợ chồng tăng tỷ lệ làm cha, mẹ.
Cá là một trong những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như protein, vitamin D... Bên cạnh đó, thức ăn bổ dưỡng này còn là nguồn cung cấp axit béo omega-3 - một chất béo quan trọng đối với cơ thể và bộ não của con người. Theo một nghiên cứu từ trường Đại học Y tế Công cộng Harvard (Mỹ), những cặp vợ chồng ăn nhiều cá sẽ gia tăng khả năng thụ thai, có tần suất quan hệ tình dục đều đặn hơn những cặp vợ chồng ít ăn cá.
 
Ăn cá giúp tăng cơ hội thụ thai thành công. Ảnh: Freepik.
Nghiên cứu có sự tham gia của 501 cặp vợ chồng Mỹ đang trong giai đoạn chào đón thành viên mới Các nhà khoa học đã theo dõi họ trong suốt một năm và cho ra kết quả vượt ngoài mong đợi. Cụ thể, những cặp vợ chồng ăn theo khẩu phần 100 g cá hai lần mỗi tuần sẽ có tăng tần suất quan hệ tình dục hơn 22% so với cặp đôi ít ăn cá. Thú vị hơn, 92% cặp đôi ăn nhiều cá đã mang thai sau một năm.
Audrey Gaskins - tác giả chính và cộng sự nghiên cứu tại Trường đại học Y Harvard cho biết, hải sản có thể giúp cải thiện chất lượng tinh dịch, khả năng rụng trứng hoặc chất lượng phôi thai.
Theo FDA và Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ khuyến cáo, mỗi người nên ăn 2-3 khẩu phần cá mỗi tuần, đặc biệt là các loại cá béo giàu axit béo omega-3. Tuy nhiên, một vấn đề sức khỏe khác liên quan đến cá là nhiễm độc thủy ngân, có thể gây ảnh hưởng đến thần kinh, gây các triệu chứng như lo lắng, trầm cảm, gặp các vấn đề về trí nhớ, cáu kỉnh.
Theo Verywell Hearth, mỗi người cần ăn một cách điều độ, không ăn quá nhiều hoặc liên tục trong thời gian dài thì không cần lo lắng về nguy cơ ngộ độc thủy ngân. Để tránh rủi ro liên quan đến việc ăn cá thường xuyên, người tiêu dùng nên lựa chọn cá được đánh bắt hoặc nuôi theo tiêu chuẩn ở vùng nước an toàn, không bị ô nhiễm. Ngoài ra, bạn cần hạn chế ăn các loại cá có nồng độ thủy ngân cao như: cá kiếm, cá thu hoàng hậu và cá kình.
 
Huyền My (Theo New York Times)
(https://vnexpress.net)



Uống nước đỗ đen phòng ung thư, tốt cho tim mạch nhưng những người sau không nên dùng (23/9/2022)

4 dấu hiệu van tim của bạn đang có vấn đề (4/9/2022)

Gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao (26/8/2022)

6 điều nên làm để cải thiện chức năng gan (7/8/2022)

6 tác dụng hỗ trợ trị bệnh của quả Thanh Long (18/7/2022)

Người bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua không? (23/6/2022)

6 loại thực phẩm nên tránh khi bạn bị mất ngủ (27/5/2022)

Các loại ung thư thường gặp ở người trẻ tuổi (16/4/2022)

F0 âm tính vẫn tiếp tục ho, khó thở, mệt mỏi… phải làm gì cho nhanh hết bệnh? (24/3/2022)

Những lợi ích không ngờ của hành tây đối với sức khỏe (7/3/2022)

Ăn gì ngày Tết sao cho đỡ ngán và lạ miệng? 20 món đổi khẩu vị mùa Tết (26/1/2022)

Chăm sóc phổi đúng cách trong mùa dịch COVID-19 (8/1/2022)

Những kiểu uống cà phê hại hơn cả đưa thuốc độc vào người (28/12/2021)

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin C (22/12/2021)

3 món ăn này đang âm thầm (13/12/2021)

6 triệu chứng nhiễm biến thể Omicron khác các biến thể còn lại (7/12/2021)

10 thói quen siêu đơn giản kéo dài tuổi thọ (12/11/2021)
 Các tin khác:  1   2   3   4   5   Trang kế  Trang cuối
 
 
  Trang chủ Giáo hội Gia đình Bồi dưỡng tâm linh Mục vụ Chuyên đề Thông tin diễn đàn