|
14 thực phẩm tăng cường trí thông minh
Vào những năm 1990, các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết quả rất thú vị: Sau khi những người trưởng thành nghe nhạc của thiên tài Wofgang Adeus Mozart, họ làm bài kiểm tra trí thông minh tốt hơn. Hàng loạt những nghiên cứu sau đó đã được tiến hành trên các loại thực phẩm để xem sự tác động của nó tới trí thông minh của con người.
Và đây là 14 loại thực phẩm được chứng minh thúc đẩy tối đa sự hoạt động của não bộ. Teen nhớ thêm vào trong thực đơn hàng ngày của mình nhé
Nhung Lê (theo lifespan)
(Ione)
|
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
Thiên nhiên đã ban cho chúng ta hệ thống miễn dịch tuyệt vời, chống lại tất cả kẻ thù hằng ngày để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt. Tuy nhiên, thực phẩm và lối sống có thể ảnh hưởng tới chức năng này - cả tích cực lẫn tiêu cực. Những bí quyết dưới đây giúp hệ thống phòng thủ của cơ thể bạn hoạt động tốt nhất...
Sô cô la có khả năng giảm thiểu nguy cơ suy tim. Murray Mittleman cùng các đồng nghiệp tại Đại học Y Khoa Havard đã nghiên cứu dữ liệu trên 31,823 phụ nữ Thụy Điển từ độ tuổi trung niên đến người già nhằm đánh giá mối quan hệ giữa sô cô la và chứng suy tim. Những phụ nữ tiêu thụ trung bình 1-2 khẩu phần sô cô la cao cấp mỗi tuần...
Hầu như chúng ta đều biết ngồi quá lâu không hề tốt. Nhưng chính xác điều gì diễn ra trong cơ thể khi ngồi suốt 8 tiếng mỗi ngày hoặc lâu hơn? Thói quen ngồi liên tục một chỗ trong thời gian dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, làm suy yếu chức năng các cơ và là nguyên nhân cho nhiều vấn đề về cột sống. Các chuyên gia trên tờ Washingtonpost đã mô tả chi tiết một loạt vấn đề do ngồi liên tục nhiều giờ...
Lựa chọn
Theo thống kê của Ngân hàng Nhà nước, chi phí để in ấn và phát hành những đồng tiền mệnh giá nhỏ cao gấp nhiều lần mệnh giá. Như để in và phát hành một tờ 500 đồng, chi phí phải bỏ ra sẽ gấp 3 lần, tương đương với 1.500 đồng. Trong dịp tết Nguyên đán 2014, Ngân hàng Nhà nước cho biết, chi phí để phát hành mới các loại tiền có mệnh giá 2.000 đồng trở xuống có thể tốn kém tới 300 tỷ đồng...
Việc thiết lập kế hoạch tài chính cá nhân đầu năm không chỉ giúp chúng ta chi tiêu khoa học hơn, mà còn thúc đẩy quyết tâm kiếm tiền trong cả năm. Một báo cáo mới đây của Ngân hàng Montreal ở Canada cho thấy tài chính cá nhân đứng thứ hai trong số những mục tiêu mà người dân Canada đặt ra cho năm mới 2014...
Trả phòng hay check out đôi khi cũng có nhiều rắc rối và vài gợi ý sau đây giúp bạn làm cho việc này trở nên dễ dàng hơn. Với nhiều du khách, check out khách sạn thường bao gồm các bước xếp quần áo, gọi bellman (người phục mang hành lý), lên xe và vội vàng ra sân bay. Cũng có những du khách cần nhiều thời gian hơn để check out...
Uống mỗi ngày một ly rượu vang có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông và sự tích tụ cholesterol trong động mạch, nhờ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ. Đây là tin vui cho những người thích uống rượu vang, theo Womenshealthmag:..
Chuyến du lịch mùa Đông luôn mang đến những trải nghiệm thú vị như chơi đùa trên tuyết, trượt băng hay đơn giản là ngồi co ro để thưởng thức ly cà phê nóng nhưng cũng cần chuẩn bị chu đáo để có những hành trình an toàn...
Trong Thánh Lễ sáng hôm nay ở Nhà Thánh Matta, ngoài các nhân viên phục vụ ở đây được ĐTC mời đến tham dự, còn có Đức Hồng Y Angelo Sodano, trưởng hồng y đoàn, và Đức Tổng Giám Mục Pietro Parolin, tân Quốc Vụ Khanh của Quốc Đô Vatican, vì hôm nay là ngày sinh nhật 77 của ngài...
Đến:
