Thói quen giữ vệ sinh vô tác dụng

Thói quen giữ vệ sinh vô tác dụng

Nhịn thở khi người bên cạnh hắt hơi là hoàn toàn vô ích bởi mầm bệnh tồn tại trong không khí, tốt nhất bạn hãy tránh ra xa vài mét.

ảnh minh họa

Nơi công cộng chứa đầy vi khuẩn và không phải biện pháp giữ vệ sinh nào cũng thực sự có ích. Dưới đây là 5 thói quen bạn nên bỏ ngay:

Dùng chân để giật nước bồn cầu

Bạn chỉ thực sự tránh được vi khuẩn nếu tự nghĩ ra cách đóng, mở toilet mà không cần tay bởi chính cánh cửa nhà vệ sinh mới là chỗ bẩn nhất. Tốt hơn cả bạn hãy sử dụng khăn giấy và rửa tay bằng xà phòng.

Nhịn thở khi người bên cạnh hắt xì

Điều này chẳng có ích gì trừ khi bạn nhịn thở rất lâu bởi mầm bệnh tồn tại được trong không khí. An toàn nhất, hãy tránh ra xa để không bị dính nước bọt, chất nhầy vào người.

Lau miệng cốc khi uống chung

Hành động làm sạch nước bọt trên miệng cốc thực ra chưa từng được khoa học chứng minh. Dù bạn lau kỹ đến đâu, cơ thể vẫn có nguy cơ bị tấn công bởi mầm bệnh. Biện pháp tối ưu là nói dối mình đang cảm cúm để không ai uống chung đồ với bạn.

Đeo găng tay khi rút tiền ở ATM

Bằng cách này, vi khuẩn từ ATM sẽ truyền vào găng tay. Khi tháo găng, chúng ngay lập tức chuyển sang tay hoặc miệng bạn.

Đặt giấy lên bồn cầu

Ngồi trực tiếp lên bồn cầu công cộng khó có thể làm bạn không bị bệnh. Trong mọi trường hợp, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là rửa tay và hạn chế chạm vào mắt, mũi, miệng.

(Theo Woman’s Health)

Những thực phẩm khi ăn nhiều sẽ rút cạn canxi trong cơ thể bạn (12/4/2024)

8 thực phẩm nên ăn thường xuyên để thanh lọc cơ thể (4/4/2024)

Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan (21/2/2024)

5 lí do ăn chuối giúp giảm lượng đường trong máu (15/2/2024)

Món ăn ngày Tết giúp hệ tiêu hóa khỏe (5/2/2024)

Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khoẻ (30/1/2024)

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng? (15/1/2024)

Cách mở nắp chai bị vặn quá chặt (5/1/2024)

7 cách loại bỏ đờm ở họng (26/12/2023)

6 loại thực phẩm tươi sống bạn không nên để trong tủ lạnh (16/12/2023)

Những lợi ích của bắp luộc (29/3/2016)

Hé lộ tác hại kinh hoàng của sóng wifi đến sức khỏe con người (23/3/2016)

Đừng ngồi buồn buồn rồi quậy lỗ tai (13/3/2016)

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn (5/3/2016)

Làm pizza siêu ngon từ món bánh chưng thừa (26/2/2016)

Sai lầm “chết người” khi xào gan lợn với giá đỗ, rau cần (21/2/2016)

Rất nhiều người có sở thích ăn món gan lợn xào giá đỗ, rau cần. Ít tai biết đây là cách kết hợp rất kiêng kỵ và nguy hại đến sức khỏe.
Nhiều người rất thích ăn gan lợn vì gan lợn là thực phẩm giàu vitamin A và chất sắt (trong 100g gan lợn có 25mg sắt). Đây là nguyên liệu tạo ra huyết sắc tố có tác dụng chữa trị và phòng chống thiếu máu rất tốt. Để chế biến món ăn từ gan lợn, các bà nội trợ có rất nhiều cách và kết hợp chúng với nhiều loại rau, củ… Nhiều người rất thích ăn gan lợn xào với giá đỗ...

Chín lý do để uống trà xanh mỗi ngày (13/2/2016)

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu uống đều đặn hàng ngày. Sở dĩ như vậy là vì trong trà xanh có chất dinh dưỡng thảo mộc epigallocatechin gallate (EGCG) rất mạnh .Dưới đây là chin lý do mà theo đó chúng ta nên bắt đầu hoặc tiếp tục uống trà xanh.
1-Trà xanh là đối thủ của chất béo. Hoạt chất EGCG tăng suất đốt cháy chất béo trong cơ thề.
2-Trà xanh làm tiêu mỡ bụng. Nghiên cứu của Đại học Tufts cho thấy là EGCG trong trà xanh kích hoạt các gien đốt cháy mỡ ở bụng giúp cho tốc độ giảm cân tăng 77phần trăm...

Mật ong để lâu năm, có độc? (27/1/2016)

Chuyện kể về một trường hợp dùng mật ong để lâu năm chữa bệnh, kết quả lành bệnh này nhưng suýt bị bệnh khác... Dưới đây là chuyện kể về một trường hợp dùng mật ong để lâu năm chữa bệnh, kết quả lành bệnh này nhưng suýt bị bệnh khác.
Nghe tin ông bạn “thuở thiếu thời” của tôi, là giáo viên nghỉ hưu, nay đã gần 80 tuổi, bị ho kéo dài hơn 2 tháng, chữa nhiều nơi không khỏi; được một cụ lang 85 tuổi biếu thuốc ho gia truyền...

Lối sống giản dị giúp bạn sống lâu (18/1/2016)

Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại thuốc trường sinh bất lão,... bạn vẫn có thể sống lâu nhờ lối sống giản dị rất dễ thực hiện. Mời quý bạn đọc tìm hiểu các bí quyết giản dị đó trong bài viết sau đây. Trong khi nhiều nhà khoa học ra sức nghiên cứu để tìm ra những cách giúp con người sống lâu hơn, mạnh khỏe hơn, thì họ đã phát hiện một số lối sống giản dị nhưng có giá trị kéo dài tuổi thọ con người...

Cảnh giác với những dấu hiệu bất thường của cơ thể (12/1/2016)

Các tin khác: 1 2 3 4 5 Trang kế Trang cuối	Các tin đã đưa ngày :

	Từ: Đến: